体重が減らない……むしろ増えてる……
「運動を増やしたのは良いことですが……効果が出るには時間がかかりそうですね」
アウトプットを増やしてもそれってことは問題はインプットだろうが……そんなに食ってるか、俺？
「少し増えたようにも見えるけれど……そうね……やはり、一時期の過食かしら。でも、割とすぐに改めていたとは思うけれど」
「だとしたら、食材の選択が良くないのでしょうか？ そういえば生野菜のサラダを最近とっていないのでは？」
……それか？確かに買ってきてないが……加熱調理した奴じゃ駄目なのか？
「というより、傷まないうちにと一回に結構な量を食べていたのが他の糖質などの摂取を抑えて傷んじゃないかしら？」
思い当たる節が……あるな……確かにサラダで腹一杯になって、おやつもあんまりたべなかったきがする。ナッツとかも……
