く、こうもリバウンドが止まらないとは……しかたない……そこそこ糖質を抑え、そこそこ脂質を抑えて…… 「糖質を抑えるには、間食、甘いものを控えるしかないですね。兄様は、ときおり発作的に甘いものを食べるから……」 「脂質を抑える……ボディビルダーのように…